Gyönyörű tavaszi időjárás van. Süt a nap, ha tehetjük menjünk ki a szabadba és szívjuk be magunkba a nap éltető energiáját, töltsük fel magunkat D 
vitaminnal.
A szép tavaszi hétvégék a legalkalmasabbak arra, hogy kirándulást, túrázást szervezzünk. Bárhol éljünk az országban mindenütt találunk fantasztikus helyeket, amiket érdemes felkeresni. Feltöltjük magunkat energiával a téli enerváltság után. A túrázásban az a jó, hogy minden korosztály örömét lelheti benne, nemcsak kondíciónkra, hanem lelkünkre is kíváló hatással van. Nincs szebb a természetben való sétánál, főleg amikor tavasszal ébredezik a táj, s magunkba szívhatjuk a friss illatokat, s arcunkat a nap fényébe fordíthatjuk.
De hogyan készüljünk fel úgy a kirándulásra, hogy ne érjen minket kellemetlenség?
Saját tapasztalatom az, hogy ne tévesszen meg senkit sem az időjárás! Reggel és késő délután még hideg van, vagy egy váratlan eső miatt akár 10-15 fokot csökkenhet a hőmérséklet, hiába érezzük a napsütésben, hogy már-már nyáriasan meleg van.
Öltözzünk rétegesen, úgy kényelmesen le-föl vehetjük a ruhát, amikor melegünk van, vagy éppen fázunk. A legkönnyebb ilyen időben megfázni! Olyan ruhákat válasszunk, amit el tudunk tenni a hátizsákba, vagy a derekunkra tudunk kötni.
Javaslatom az, hogy a következő darabok mindenféleképpen legyenek a kirándulós szettünkben.
Vegyünk fel pólót és kényelmes nadrágot, ami lehet farmer, leggins. Tegyünk be még egy hosszú ujjú pamut pólót vagy pulóvert. A pamut jól szellőzik, nem izzadunk annyira benne. Polár felsőt érdemes még felvenni, vagy bekészíteni a hátizsákba, mert jó meleg. Minden felsőből lehetőség szerint érdemes hosszú, a derekat takaró változatot felvenni, hogy védjük magunkat a felfázástól, melegen tartsuk a derekunkat. A polár, vagy pamut felső kényelmes, ha cipzáros, nem árt ha van kapucni, mert nemcsak a szélben véd, de váratlan eső esetén sem árt. Apropó eső! Vízhatlan eső, vagy szélkabát mindenféleképpen fontos, mivel bármennyire próbálunk hinni az időjárás jelentésnek, én többször pórul jártam, és jól eláztam!
Kora tavasszal még elég hideg szokott lenni, nem árt a sapka sem!
A lényeg a réteges öltözködés, és az eső elleni védelem, akkor nagyon komfortosan fogjuk magunkat érezni. Tapasztalatom alapján nagyon javaslom, hogy a nadrág kényelmes legyen, lehetőleg öv használata nélkül. Azért is fontos, mert ha pisilnünk kell az erdő közepén, megkönnyítjük a dolgunkat! 🙂
A leglényegesebb a megfelelő cipő. Mindenféleképpen szerezzünk be túra cipőt, bakancsot. Elhűlve néztem a Rám-szakadékban azokat a hölgyeket, akik balerina cipőben!, vagy kis vékonytalpú vászon tornacsukában küszködtek a patakmeder szikláin, hogy tovább jussanak. Egyrészt baleset veszélyes, és rendkívül kényelmetlen. A bakancs fogja a bokát, talpa redőivel könnyebb a haladás, vastag zoknival komfortos, megúszhatjuk a felfázást. Érdemes beszerezni, hétköznap is viselhetjük, főleg idén az aktuális divattrendbe is beillesztették a stylistok.
A jó túracipő a sarokrészen úgy van kiképezve, hogy nem töri fel a sarkunkat.
A vastag zokni, lehet, hogy időnként melegnek tűnik, de nagyon-nagy hasznát vesszük az erdőben, mert nincs annál rosszabb, amikor az embernek fázik a lába.
Mivel az erdőkben, mezőn könnyen összeszedhetünk kullancsot, ezért érdemes a nadrágot belehúzni. Apropó kullancs. Ne féljünk tőle, védekezzünk. Egyrészt a ruha zártságával, illetve a kullancs riasztó használatával. Pár órás védelmet nyújt, de vigyük magunkkal, nem árt az óvatosság. Kirándulás után érdemes magunkat és ruházatunkat átvizsgálni, s kullancs csípés esetén azonnal orvoshoz fordulni!
Szintén beszerzendő, -akinek nincs,- a hátizsák. Kényelmesen el tudunk benne mindent tenni, s egyáltalán nem zavar minket a mozgásban.
Érdemes termoszt is beszerezni, teát, kávét vihetünk magunkkal. Mindig legyen nálunk ásványvíz, még akkor is, ha forrás mellé megyünk túrázni, találkoztam már kiszáradt forrással! Fázósok derékvédőt is vihetnek. Ha túraútvonalon megyünk, a jelzésektől függetlenül, azért az adott terület térképe nem árt ha nálunk van. Ha iránytű nincs nálunk, mobilunkra egy alkalmazást azért töltsünk le. Könnyű eltévedni!
Pakoljunk praktikusan, felesleges dolgokat ne vigyünk. Viszont nagyon ajánlom mindenkinek, hogy érdemes bőséges mennyiségű ételt vinni, mert nagyon meg lehet éhezni! Nincs klasszabb dolog, mint kirándulás közben piknikelni! Vigyünk szendvicseket, vagy ha nincs tűzgyújtási tilalom, a kijelölt tűzrakó helyeken érdemes szalonnát sütni, nagyon jó móka! Fontos, hogy legyen nálunk kombinált bicska. Sok minde
nre jó, hasznos társunk lehet túrázás közben!
A kirándulás nagyon jó időtöltés kicsiknek, nagyoknak. Testünket, lelkünket karbantartja.
Javaslom mindenkinek!
Szép napot, és jó túrázást kívánok!
Üdv: Andi
fotók: pinterest
Imádok kirándulni, már alig várom hogy mehessek, Jók a cuccok! szép napot! 🙂